Diga não a violência !

No mundo de hoje , a gente vem vendo que a violência vem crescendo cada dia mais . 

Todos os dias ouvimos , que em algum lugar ,alguém foi assassinado ,estrupado ,espancado ,isso  e algo muito triste de se pensar . 

Poxa o que anda acontecendo com as pessoas ,será que elas não sabem mais o que é conversar ? Qualquer coisa ,ela já parte para a agressão . 

Em que mundo que estamos vivendo ,que ate os pais acabam agredindo seus filhos , ou os filhos acabam matando seus pais  . 

Tudo que basta e aprender a dizer uma palavrinha simples ,me desculpe . 

Por que matar alguém ou bater ,por que não conversar , o dialogo e algo melhor para se acertar as coisas . 

Na escola ou em qualquer lugar,se você for ofendido por  alguém ,não tente acertar as contas ,com agressão ,isso não leva a nada  , e como aquela frase diz  : 

Violência gera violência .

E ora de todos nos ,aprendermos a nos tratar melhor .

EU DIGO ,NÃO ,A VIOLENCIA , 

E VOCE ? 

Reeducação alimentar em Familia !

Por que esse  titulo  ? 

Simples ,eu como uma clássica adolescente típica me sentindo mal com meu corpo decidi entrar na famosa dieta .

Comecei a mudar meus abtos alimentares ,e com isso meus pais acabaram entrando junto comigo nessa . 

E muito bom saber que eu posso contar com o apoio deles ,na ora de perder aqueles famosos quilinhos indesejáveis . 

Agora quem cuida das receitinhas na oras das refeições sou eu  \o  . 

Eu tento sempre estar inovando em cada comida preparada para que  não enjoamos de nada que comemos. 

E importante que quando estamos fazendo dieta ,não paramos de comer .pois dieta NÃO É PASSAR FOME ,e sim comer direito .  

Tente comer mais verduras ,legumes ,frutas,e também e  importa que você  beba muita água . 

E ai o que você acho da idéia de uma dieta familiar  ?

Espero uma resposta  *---*